Tyto příspěvky vyjadřují názory občanů a nemusí se shodovat s názory redakce.
Redakce za obsah těchto příspěvků nepřebírá žádnou odpovědnost.
Příprava ženského týmu běží
vloženo: 29.12.2011 komentářů: 0
Příprava ženského týmu běží po svátcích znovu naplno
Jen zkrácené Vánoce si mohly užít naše volejbalistky. Po závěrečném extraligovém duelu tohoto kalendářního roku ve čtvrtek s Ostravou dostaly pouze třídenní volno, od 26. prosince už zase trénují.
Přípravná fáze mezi svátky odstartovala v pondělí odpoledne a potrvá pět dní, tedy klasický pracovní týden. „V úterý, ve středu i ve čtvrtek budeme makat dvoufázově, přičemž jedna fáze bude čistě kondiční a druhou budeme věnovat i herním věcem,“ prozradil hlavní kouč VK Modřanská Prostějov Miroslav Čada.
Hlavním cílem je stejně jako v předchozích letech touto dobou oživení fyzičky. „Prosincový program byl hodně náročný, tým absolvoval spoustu zápasů a holky ztratily dost sil, které teď potřebují nabrat zpátky. Tak, aby pak kondičně bez problémů vydržely až do konce sezóny,“ vyložil Čada.
Na Silvestra a Nový rok budou mít jeho svěřenky svátečně odpočinkový víkend, od pondělí 2. ledna následně příprava začne opět nanovo. První soutěžní střetnutí po přestávce čeká Hanačky v sobotu 7. 1. na hřišti SG Brno v rámci 15. kola UNIQA extraligy ČR. „Žádné přípravné utkání do té doby neplánujeme,“ doplnil Čada.
autor: VK Prostějov
přidat komentář zobrazit komentáře