> > >   PROSTĚJOV EXTRA     -     názory, ohlasy, kritika   -   bez cenzury

Tyto příspěvky vyjadřují názory občanů a nemusí se shodovat s názory redakce.
Redakce za obsah těchto příspěvků nepřebírá žádnou odpovědnost.
Klikněte pro zvětšení...

Pro letošní sezonu Vám nabízíme

vloženo: 06.09.2016           komentářů: 2




LHKJ Prostějov se vší snahou a úsilím se snaží naplnit své sliby a zajistit pro všechny hráče co nejkvalitnější přípravu a výchovu hráčů.


Vážení rodiče, LHKJ Prostějov se vší snahou a úsilím se snaží naplnit své sliby a zajistit pro všechny hráče co nejkvalitnější přípravu a výchovu hráčů. Pro letošní sezonu Vám nabízíme tyto novinky

1/Trénink gymnastiky trénink gymnastiky, který bude pravidelně probíhat pod vedením trenérky a cvičitelky Jany Hoškové v gymnastické tělocvičně ZŠ Melantrichova v PO: 6.00-7.00 hod. pro hráče MD a SD a UT: 6.00-7.00 hod. pro hráče: SŽ LHKJ Prostějov. Trénink gymnastiky na kterém se zaměříme na rozvoj obratnosti, pohyblivosti, posílení hlavních svalových skupin a zejména na nápravná cvičení pro lední hokej považujeme za nezbytnou součást sportovního tréninku všech sportovců a tato tréninková jednotka je povinná pro všechny hráče a veškeré náklady hradí klub

2/Trénink fitness fitness trénink pod vedením profesionální cvičitelky a trenérky Nely Jančiarové bude zařazen do týdenního programu všech věkových kategorií od nejmenších dětí až po juniory. Trenérka se zde zaměří na základní silový a silově vytrvalostní trénink s maximálním zaměřením na zdravý rozvoj všech hráčů a zejména správný přístup a techniku kondiční přípravy mimo led u jednotlivých kategorií individuálně dle metodiky pro konkrétní věkové kategorie. Tuto tréninkovou jednotku považujeme pro zdravý rozvoj hráčů a zejména kompenzaci jednostranného zatížení v ledním hokeji za maximálně důležitou pro naše hráče proto je povinná pro všechny hráče a veškeré náklady nese klub

3/Crossfit trénink Trénink crossfitu-povede p. Zdeněk Sedláček /vícemistr MMJ v zápasech, 7 let trenérská kariéra v MMJ zápasech, 5 let kariéra v crossfit/ V tělocvičně kousek od místního nádraží vždy ve středu od 17.00 - 18.00 hod. Minimální počet hráčů 20, kategorie MD, SD, JUN Cena za hráče činní za 28 TJ Crossfit 1.300,-/os./ Normální cena se pohybuje v okolí za 28 TJ crossfitu 4.480,- /os/ Hlavní trenéři všech kategorií MD, SD a JUN v příštím týdnu osloví všechny hráče a předloží seznam hráčů, kteří mají o toto cvičení zájem Zodpovědná osoba Filip Ondrýsek /přihlášky, organizace + sponzor nájmu tělocvičny/ Crossfit https://youtu.be/Lh2Um5hCbK0 https://youtu.be/4un4LItBa-8

4/ Individuální tréninky herních činností hráčů na ledě dle jednotlivých postů /útočníci, obránci, brankaři/ Tyto individuální tréninky na ledě pro specializovaný trénink jednotlivých hráčských individuálních herních činností připravil klub pro žákovské a dorostenecké kategorie a budou zařazeny do tréninkového plánu vždy v pondělí v odpoledních hodinách. Jednotlivým herním postům se budou věnovat pak bývalý hráči přičemž na obránce bude dohlížet Jan Krajíček, tak na útočníky David Šebek. Tréninky budou probíhat s individuálním přístupem k jednotlivým hráčům a považujeme tyto odborné tréninky s bývalými profesionálními hráči a odborníky na jednotlivé herní posty za důležitý doplněk tréninků na ledě. Tréninky probíhají tak že v lichém týdnu budou na ledě jen útočníci a v sudém zase obránci a jsou určeny pro kategorie žáků + dorostenců. Tyto tréninky plně hradí klub

5/ Individuální trénink brankařů pro všechny věkové kategorie bude pravidelně ve středu 7.15 - 8.15 hod. a tyto tréninky povede vynikající odborník a trenér brankařů mužů LHKJ Prostějov p. Jaroslav Odehnal. Tréninky plně hradí klub

6/Trénink techniky bruslení nejzákladnějším a proto nejdůležitějším pohybem pro lední hokej je bruslení, trénink techniky bruslení, trénink užitého hokejového bruslení a v neposlední řadě trénink silového bruslení /power skating/ povede trenér s licencí na výuku tohoto tréninku, kterou získal na stáži v Kanadě p. Filip Ondrýsek a asistovat mu bude p. Martin Maťašovský trenér s nejvyšší licencí na rozvoj bruslení udělenou USA Hockey. Trénink a veškeré náklady nese klub přičemž se budou na tréninku jednotlivé kategorie střídat aby trénink vyšel 1x měsíčně na každou kategorii minimálně

7/Celoroční hokejová škola Chcete si zlepšit své individuální hokejové schopnosti a dovednosti? Máte zájem se posunout ve svém hokejovém růstu na vyšší úroveň? Pokud ano, tak právě pro Vás si tým hráčů A týmu LHK Jestřábi Prostějov a trenérů mládeže LHK Jestřábi Prostějov připravil celoroční hokejovou školu! Hokejovou školu povede p. Ivoš Peštuka přihlášky prosím odevzdejte u p. Kateřiny Šilhánkové na sekretariátu klubu

První trénink dne 6.9.2016 bude pro všechny hráče kategorií 1-4, žáků a dorostenců LHKJ Prostějov jako ukázkový na náklady klubu, dále potom na náklady přihlášených hráčů

Vedení klubu LHKJ Prostějov zve všechny rodiče hráčů klubu LHKJ Prostějov na ukázkový trénink dne 6.9.2016 13.45 - 14.45 hod. 1-4 a MŽ a v 15.00-16.00 hod. SŽ a MD přičemž součástí této akce bude setkání a schůzka rodičů s vedením klubu p. Michal Tomiga

Další nabídku určenou pro školy, mateřské školky jako i pro nově vznikající oddíl děvčat a žen a širokou bruslící veřejnost v Prostějově připravíme a uvedeme v život během následujících dnů za podpory města Prostějova

autor: LHK Jestřábi Prostějov/Kateřina Šil

přidat komentář            zobrazit komentáře





  > > >   náhodná fotka

 Náhodná fotka z Fotogalerie Prostějov

  >  PROSTĚJOVSKÁ 112

26.10.2017

Byl to žert.
V podvečer přijato telefonické sdělení o tom, že někdo přemístil oznamovateli kolo, zatímco byl v posilovně a uzamkl ho nedaleko původního místa. Vyslána hlídka. Kontaktován oznamovatel. Kolo se nacházelo zhruba 20 metrů od posilovny a bylo zamčené dvěma zámky. Muž měl obavu cizí zámek sám přestřihnout, proto přivolal hlídku. Zjištěno, že kolo skutečně patří šestačtyřicetiletému muži. Za přítomnosti hlídky, řetízek sám přestřihl. Kdo bicykl poponesl opodál a uzamkl se zjistit nepodařilo.

26.10.2017

Neměl zámek.
V odpoledních hodinách přijato sdělení o podezřele se chovajícím muži, který do křoví uschovává jízdní kolo. Na místo, k prověření události vyslán okrskář. Zjištěno, že čtyřiapadesátiletý muž neměl zámek, a tak si chtěl kolo uschovat ve křoví. Jednalo se o staré dámské kolo, které dostal od kamaráda. Strážník zkontaktoval i jeho. Tvrzení čtyřiapadesátiletého muže bylo pravdivé. Kolo mu kamarád přenechal z důvodu svého zdravotního stavu a neschopnosti na něm dál jezdit

26.10.2017

Na dohodu zapomněl.
Půl hodiny před polednem přijato na lince 156 oznámení o uzamčení dvou jízdních kol k sobě, na hlavním hřbitově v Prostějově. Vyslána hlídka. Na místě kontaktován oznamovatel. Pětapadesátiletý muž uvedl, že k jeho kolu si někdo uzamkl další kolo a on nemůže odjet. Během rozhovoru s oznamovatelem se k hlídce přihlásil pětatřicetiletý muž a sdělil, že se starším mužem jsou spolupracovníci a ráno při příjezdu na hřbitov se domluvili, že si kola uzamknou jedním zámkem k sobě. Vše se vysvětlilo. Starší muž na to v průběhu dopoledne zapomněl, a proto si myslel, že druhé kolo je cizí.

21.10.2017

Hledaná osoba.
Při dohledu na veřejný pořádek v centru města si strážníci povšimli na Hlaváčkově náměstí slečny, která se podobala osobě, po které Policie ČR vyhlásila pátrání. Hlídka dotyčnou zadržela. Následně byla předvedena na obvodní oddělení.

20.10.2017

Otevření bytu.
V nočních hodinách přijata SMS zpráva, o výjezdu hasičů k otevření bytu. Na místo vyslána i hlídka MP. Po otevření dveří bytu nalezena na zemi ležící jednadevadesátiletá žena. Ta upadla a volala o pomoc. Přivolána sanitka ZZS.